입 냄새 주범 중 하나 편도 결석의 모든 것

편도결석이라고도 알려진 편도선 결석은 불편함과 구취를 유발할 수 있는 흔한 질환입니다. 이 희거나 노란 덩어리가 편도선 틈에 형성되며 방치하면 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 편도결석이 무엇인지, 그 원인과 발생할 수 있는 문제, 또한 제거 방법 및 몇 가지 자연치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

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1. 편도 결석이란?          

편도 결석은 목 뒤쪽에 위치한 두 개의 작은 타원형 샘인 편도선에 침전물이 쌓여 발생하는 작은 덩어리입니다. 이 샘은 림프계의 일부이며 입과 목에 들어오는 박테리아와 기타 유해한 입자를 걸러내는 역할을 합니다. 편도 결석은 죽은 세포, 점액, 음식 입자와 같은 잔해물이 편도선 틈에 끼어 점점 쌓이고 단단해져서 덩어리를 만들 때 형성됩니다.

편도결석

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2. 편도선 결석의 원인          

열악한 구강 위생: 구강 위생을 소홀히 하면 입과 목에 음식 입자, 박테리아 및 죽은 세포가 축적되어 편도 결석 형성에 기여할 수 있습니다.

만성 편도선염: 편도선염이 반복적으로 발생하면 편도선이 손상되어 잔해물이 쌓이고 결석이 생길 수 있는 틈이 더 많이 생길 수 있습니다.

후비루: 알레르기나 부비강 문제로 인한 과도한 점액은 편도선에 잔해물이 쌓이는 원인이 될 수 있습니다.

식단: 유제품과 단 음식이 많이 함유된 식단을 섭취하면 편도 결석 형성 가능성이 높아질 수 있습니다.

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3. 편도결석으로 인한 문제점          

구취: 편도 결석은 종종 악취를 풍겨 만성 구취를 유발합니다.

인후염: 크거나 여러 개의 편도 결석은 불편함과 지속적인 인후통을 유발할 수 있습니다.

삼키기 어려움: 편도 결석이 크면 삼키는 것이 불편하거나 고통스러울 수도 있습니다.

재발성 감염: 편도 결석은 박테리아의 온상이 되어 재발성 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

귀 통증: 어떤 경우에는 편도 결석이 귀 통증을 유발할 수 있습니다.

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4. 편도선 결석을 제거하는 방법          

가글링: 소금물이나 무알코올성 구강 세정제로 가글 하면 작은 편도선 결석을 제거하고 구취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

면봉: 면봉이나 깨끗한 손가락을 사용하여 편도선 결석이 튀어나올 때까지 조심스럽게 누릅니다. (문지르거나 긁지 마세요!)

물 치실: 물 치실 또는 구강 세척기는 틈새에서 편도선 결석을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.

경구용 집게: 어떤 사람들은 편도결석을 안전하게 빼내고 제거하기 위해 편도결석 제거용으로 설계된 특수 도구를 사용합니다.

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5. 편도결석의 자연 치유 방법 및 예방 방법          

구강 위생 유지: 정기적으로 이를 닦고, 치실을 사용하고, 무알코올 구강 청결제를 사용하여 입 안에 이물질이 쌓이는 것을 최소화하세요.

수분 유지: 물을 많이 마시면 ​​잔해물을 씻어내고 편도 결석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유제품 및 단 음식 피하기: 유제품 및 단 음식 섭취를 줄이면 편도 결석 형성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

소금물로 헹구기: 따뜻한 소금물로 가글 하면 인후염을 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

프로바이오틱스: 일부 사람들은 프로바이오틱스를 복용하면 입과 목에 있는 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

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마치며,

편도 결석은 흔하지만 종종 구취, 인후통 및 불편함을 유발할 수 있는 귀찮은 질환입니다. 일반적으로 무해하지만 치료하지 않고 방치하면 지속적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 원인, 문제 및 제거 방법을 이해하고 자연치료 방법을 사용함으로써 사람은 편도선 결석을 효과적으로 관리하고 예방하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

제일 중요한 예방법은 구강 위생을 청결하게 유지하는 것입니다!

편도 결석이 심하거나 재발하는 경우 의료 전문가에게 문의하여 추가 치료 및 안내를 받으세요.